5月6日

20時起床。
5時朝食
12時昼食
17時夕食
19時就寝。
うんち　ok

リハビリで、会話とか散歩すると良いと聞いたのだか相手がいないなぁ。最近は全部ではないが外食の方が健康に良い気がする。