こころの瞬き。。

junusamaru

こころの呼吸。。。


忙しい毎日の中でも

少しだけ立ち止まって

自分を取り戻せる時間を大切にしたい。。。

こころに一呼吸置くと

焦って誤った判断をしなくて済むことがある。。。

少しだけ休憩を取る

少しだけ瞼を閉じて見る

呼吸をゆっくり整えて見る

外の景色を静かに眺めて見る

コーヒーブレイクで一服してみる

そんな小さな時間が

息詰まったこころを

蘇らせてくれる

こころに少しでも

呼吸の出来る隙間を大切にしたい。。。

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